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集团女工委组织迎“三八”练瑜伽活动
发布时间:2019-04-23 11:18:42    内容来源:
         3月7日,春日午后的阳光洒满长乐居三楼多功能厅,由集团女工委举办的“相约瑜伽,与健康美丽同行”迎“三八”女职工练瑜伽活动正在专业老师带领下,舒缓的进行。伴随着一段柔和的乐曲,她们缓缓地呼吸,优雅的伸展……
       瑜伽是一种时尚健康、身心合一的运动。通过轻柔的音乐,舒缓的动作放松心灵、调理身体,塑造良好的体态。活动中,每位女职工专注认真地跟着老师的节奏做动作,初步掌握瑜伽基本动作要领,慢慢舒展身体各个部位,特别是加强了颈部肩部肌肉的拉伸。虽然只是短短一小时的练习,但大家反映感受到了心情的舒畅和精神的愉悦,度过了一个健康快乐的节日。
       平和的生命,方能自在璀璨。春天丰沛的美好和希望将延展到生活里,相信在新的一年里,女职工们会继续积极工作、健康生活,用她们的笑容和行动为新华锦增添一抹美丽的风景。