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学会控制自己的情绪
发布时间:2021-01-06 14:32:38    内容来源:
■ 海川工艺  金延成
       相信“冲动是魔鬼”这句话大家都听说过,只有懂得自制,能够控制自己情绪的人,才能在各种环境中保持冷静的分析,寻找到解决问题的办法,从而走出困境,取得成功。一个连自己情绪都控制不了的人,是难以成功的。
       在这方面,公司领导就是大家学习的典范。记得有一次和领导参加谈判,双方分歧很大,各不相让。随着时间的推移,对方的情绪越来越激动,言辞也越来越激烈,好多事说的前言不搭后语,思路完全乱了。而领导自始至终非常沉稳、镇定自若,并能够从对方的表述中,敏锐的抓住漏洞记下来。等对方说完了,领导才开始表达自己的观点,思路清晰、逻辑缜密、有理有据,让对方完全顺着领导的思路去理解。
       正是因为在谈判中领导很好地控制了自己的情绪,一方面避免了因双方情绪激动而谈崩的后果,另一方面能够让对方顺着我们的思路,为我们自己争取最大的利益。这个事也让我近距离的领略了领导为人处世的高明之处。
       多看事物美好的一面,也会调节自己的情绪。记得有一次,陶师傅说了一个她们家的事。陶师傅的婆婆心脏不好,每次家人都绞尽脑汁地想,这次犯病是因为什么,那次犯病是因为什么。弄的老人这也不敢干,那也不敢干。
       后来,陶师傅说,你想想你舒服的时候,这个状态是怎么得来的?老人想了想说:“我每天早晨一觉醒来,状态就很好。”大家就觉得:哦,那么说,别等着累,就先休息一会儿,这样是不是就可以了?同样一个事情,我们往好的状态靠,而不是去提防一些事,可能接受起来就更容易,效果也会更好。
       再说一个发生在我自己身上的小例子,有一次公司组织手册会议,会上针对一个建账的话题,大家展开了激烈的讨论,因为我的想法没有得到其他人的认可,情绪就激动起来,最终会议无果而终,搞的同事之间见面也有些尴尬。会议结束后,我对自己的行为进行了反思,如果我当时能够控制好自己的情绪,能够用合适的方式表达自己的观点,那会议是不是就能够更加顺畅,对于问题的解决是不是也会更加有利?
       “性躁性急者一事无成,心和气平者百福自集”,悬挂于我们每一个办公室的公司理念,真的不是一句简简单单的口号,而是给我们讲述了一个为人处世的道理。如果能学会控制好自己的情绪,我们的事业一定会更加成功,生活也一定会更加美好。