记得我刚代表部门和其他兄弟部门沟通交流的时候，每次都会充分准备，信心满满，就像一个装满水的杯子，无法接受对方的观点，对会议氛围也没有什么概念。
       一次，我代表财务部与结算部沟通看板内容，双方争论的很激烈，自己一时情绪失控，没有控制好语气和态度，还说了一句气话，结果导致两个部门不欢而散。事后，分管领导严肃批评了我，说：“不论你是否同意对方的观点，但一定要控制好自己说话的语气和态度，尊重对方，也是尊重自己，要保持一颗平和的心去沟通交流”。
       其实当时的我，心里还是没有完全接受，心想都是为了工作好，因为这么点小事而受到批评，真有点委屈。过了一段时间，我主动找到分管领导交流，才认识到这并不是一件小事。如果你想在职场中走得更长远，必须做好自己的情绪管理，因为只有对你负责任的人才会批评你；愿意操心劳力教你、带你、帮你进步的人才会批评你，同时受到批评，其实是一种被关爱的表现，说明自己还很有人缘，出了问题有人关心你。
       这样一想，我坦然了很多，也彻底想透了。在这里，与大家一起分享我个人的几点建议，听到领导和同事们批评自己的话时：
       第一：脑子里先想，他们是在帮助我。
       第二：不要首先去辩论，而要想自己问题出在哪里。
       第三：不要只用嘴说知道了，而要通过实实在在的行动和成果，证明自己真正成长、成熟了。
       最后，我要感谢在我成长路上，直言不讳批评我的领导和同事们，心里真诚地说一声：谢谢，谢谢你们！